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          文章来源:中国科学院    发布时间:94910  【字号:      】

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          据报道,25日中午,关闸出入境口岸秩序顺畅,出境居民与前两日相若,入境旅客则较24日微增。关闸地下巴士总站、各个巴士站点及的士站候车顺畅,未见排队。往来各赌场的发财巴士下午2时起逐渐出现排队等车。旅客称平均3至5分钟可上车,情况良好。解决方法:家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供多种健康的食物供宝宝去选择。在每餐中,有您宝宝喜欢的食物,也有新品种的食物,渐渐频繁地提供新品种的食物。在儿童吃新的品种之前要提供不下于10次~15次。不论宝宝吃或不吃,都要让宝宝频繁地看到、闻到、触到这种新食物。研究表明,日光中含有紫外线、红外线和可见光,人体在晒太阳时,在三种光线的照射下,可能产生很多有益的生理作用。紫外线是一种“天然消毒剂”,能够杀死皮肤表面上的细菌,改善体内的糖代谢,促进体内维生素D的合成,维生素D可以调节钙的代谢,促使钙在肌肉的收缩和神经冲动的传递中发挥作用,使肌肉力量增强,有助于儿童的生长发育,有效预防老年人骨质疏松。紫外线还可以使黑色素氧化,在充足的日照下,可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌,这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。红外线可以增加皮肤的温度,改善皮肤的血液循环,对皮肤组织生长、关节肿痛的治疗均很有好处;可见光有一定的镇静、止痛、解痉作用。总之,日光浴对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等,都是很有帮助的。不过,晒太阳是有学问的,只有科学的晒太阳,才能达到效果。怎样才算科学地晒太阳呢?

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